Άσκηση στην Εγκυμοσύνη & τη Λοχεία
Ασφάλεια, Ενδυνάμωση και Ευεξία σε κάθε στάδιο
Ασφάλεια, Ενδυνάμωση και Ευεξία σε κάθε στάδιο
Η άσκηση στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία στη Physiomed Gym σχεδιάζεται από φυσικοθεραπευτές και εξειδικευμένους trainers ώστε να υποστηρίζει το σώμα της γυναίκας πριν και μετά τον τοκετό.
Περιλαμβάνει ήπιες, ασφαλείς ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση, ενδυναμώνουν το πυελικό έδαφος, προάγουν την κυκλοφορία και μειώνουν τους πόνους στη μέση ή τη λεκάνη.
Οφέλη άσκησης στην εγκυμοσύνη & τη λοχεία
Ασφάλεια για μητέρα & μωρό με επιστημονική παρακολούθηση
Πρόληψη πόνων στη μέση και στα πόδια
Βελτίωση στάσης και αναπνοής
Ταχύτερη επαναφορά μετά τον τοκετό
Συχνές ερωτήσεις
Είμαστε εδώ για να λύσουμε τυχόν απορίες. Παρακάτω μπορείς να βρεις τις πιο συχνές.
Οι υπηρεσίες μας
Ανακάλυψε την προπόνηση που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και τον στόχο σου.
Functional & Strength Training
Ανέπτυξε τη φυσική σου κατάσταση με προπονήσεις που ενεργοποιούν ολόκληρο το σώμα.
Pilates & Body Alignment
Βελτίωσε τη στάση σου και ενίσχυσε τη σταθερότητα του σώματός σου με ασκήσεις ακρίβειας.
Mind & Body Balance
Συνδέσου με το σώμα σου και αποφόρτισε το μυαλό σου μέσα από την κίνηση.
Therapeutic Exercise & Rehabilitation
Ειδικά προγράμματα σχεδιασμένα σε συνεργασία με φυσικοθεραπευτές για ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση.
Τι λένε για εμάς
Πάνω από 550 θετικές αξιολογήσεις στην Google